OSTEOPOROSDAGEN 20. OKTOBER
Osteoporos innebär att skelettet blivit försvagat och risken för fraktur vid ringa trauma ökar. Tillståndet drabbar varannan kvinna och var fjärde man i Sverige och risken ökar med åldern.
Läs merHär hittar du tips och råd, övningar och länkar till inlägg på sociala medier!
Osteoporos innebär att skelettet blivit försvagat och risken för fraktur vid ringa trauma ökar. Tillståndet drabbar varannan kvinna och var fjärde man i Sverige och risken ökar med åldern.
Läs merRyggont kan vara besvärligt och begränsande, men är sällan farligt. Oftast går smärtan över av sig själv inom några dagar till veckor. Fortsätt att hålla dig aktiv i den mån du kan.
Läs merDet finns många olika sätt att förflytta och lyfta saker, kan man lyfta ”fel” och vad innebär det isåfall att lyfta ”rätt”?
Läs merInte sällan får vi höra att man slutat springa för att skydda ryggen mot stötar. Är det skadligt för ryggen att springa?
Läs merBehöver du komma igång med lite vardagsmotion, men känner att du inte har tiden till ett helt träningspass? En liten förändring som blir en del av din dagliga rutin kan göra stor skillnad!
Läs mer079-348 26 79
INFO@PLAYFORMANCE.SE
ORG.NR: 556976-9499
BANKGIRO: 5050-1055
GODKÄND FÖR F-SKATT
PLAYFORMANCE - RYGG OCH IDROTTSKLINIKEN I TOMELILLA
BANGATAN 14B, 273 34 TOMELILLA
© 2022