RYGGENS DAG 16. OKTOBER
Ryggont kan vara besvärligt och begränsande, men är sällan farligt. Oftast går smärtan över av sig själv inom några dagar till veckor. Fortsätt att hålla dig aktiv i den mån du kan.
Läs merHär hittar du tips och råd, övningar och länkar till inlägg på sociala medier!
Ryggont kan vara besvärligt och begränsande, men är sällan farligt. Oftast går smärtan över av sig själv inom några dagar till veckor. Fortsätt att hålla dig aktiv i den mån du kan.
Läs merBehöver du komma igång med lite vardagsmotion, men känner att du inte har tiden till ett helt träningspass? En liten förändring som blir en del av din dagliga rutin kan göra stor skillnad!
Läs merNi kanske inte har den mest ergonomiska arbetsplatsen hemma? Bra att veta då är att den bästa arbetsställningen är den nästa!
Läs merFör varje dag som går ökar möjligheterna att hitta på saker utomhus med familjen, här kommer 4 tips på vad ni kan hitta på!
Läs merDet behöver inte kosta för att hitta på roliga aktiviteter tillsammans. Här listar vi 5 olika aktiviteter som är helt gratis och dessutom bra för dig och dina barn.
Läs mer079-348 26 79
INFO@PLAYFORMANCE.SE
ORG.NR: 556976-9499
BANKGIRO: 561-6859
GODKÄND FÖR F-SKATT
RYGG- OCH IDROTTSKLINIKEN I TOMELILLA
© 2022